30秒メンタルリセット。30秒が、チームの生産性を変える。職場に「整う時間」を取り入れる新しいメンタルケア。集中力・コミュニケーション・判断力が驚くほど変わる。感情に振り回されず、仕事に戻れます。

『忙しい現場で、メンバーの心の余裕を保つのは簡単ではありません。
だからこそ、「30秒メンタルリセット」を取り入れてください。
たった30秒の習慣が、職場の空気を変えます。

このメソッドは、
心理学と脳科学の知見をもとに設計された「短時間リフレッシュ技術」です。

心理的安全性を重視し、
個人の体験や感情の共有を強制しない
参加型（チャット・リアクション等）なので、
抵抗感なく浸透。

さらに、対象者や目的（ストレス対策／習慣化など）に合わせて
内容・時間構成を柔軟にカスタマイズ可能。

研修でも、日常業務でも、場所を選ばずすぐに実践できます。
時間を奪わず、生産性を上げる。
それが、これからの企業のメンタルケアの新しい形。

日本プロフェッショナル講師協会 会員講師による研修プログラム。

オンライン全国対応、対面は応相談——まずは資料で「自組織に効く形」を確認してください。
30秒で変わる、その理由が分かります。

■メンバーの集中力・モチベーションが続かない
■チームに疲れやストレスの蓄積を感じる
■忙しくて、メンタルケアの時間が取れない
■研修をしても、実践や定着につながらない
■離職や人間関係のギスギスが気になる