📣 自社サービスの掲載をご検討の企業様へまるなげコネクトで成果報酬型のリード獲得（初期費用0円）詳しくはこちら →
選ぶ前の確認リスト
社員の疲れが目立つけれど、何から手をつけるかわからない。健康経営の担当になって、不安を感じていませんか？この記事では、専門知識がなくてもわかるよう、研修の基本を図と表で順番に整理します。
まるコネくん企業向け健康経営研修って何をするの？という疑問に答えるよ。内容・進め方・選び方まで、ひと通りつかんでね。
この記事のポイント
- 企業向け健康経営研修は「社員の健康づくりの学びの場」
- 体・こころ・習慣の3つがおもなテーマ
- 選ぶ前に、自社の悩みと続けやすさを確認する
研修の中身を資料で見てみる無料で資料を受け取る →
企業向け健康経営研修とは？
企業向け健康経営研修とは、社員の健康を守るための学びの場です。運動やこころのケアを、会社として取り入れる取り組みです。
座って聞く講義だけでなく、体を動かす形もあります。目的は、社員が元気に働ける状態づくりです。
ひと目でわかる
ひとことで言うと社員の健康づくり
おもな内容運動・こころ・生活習慣
なぜ今、健康経営研修が必要なの？
社員の不調は、仕事の進み方に響くことがあります。小さな不調を放っておかないことが、会社を守る第一歩です。
デスクワークが多いと、体の悩みが出やすいこともあります。研修で予防を始める会社もあります。
ひと目でわかる
体の悩み肩こり・腰痛
こころの悩みストレス・疲れ
企業向け健康経営研修で学べること
研修のテーマは、大きく3つに分かれます。体・こころ・習慣のどれを重くみるかで、内容が変わります。
表で、ねらいと内容の例を見ましょう。自社の悩みに近いものから選ぶと、無理なく続きます。
くらべてみよう
| テーマ | ねらい | 内容の例 |
|---|---|---|
| 体 | 肩こりや腰痛をやわらげる | ストレッチ、軽い運動 |
| こころ | ストレスとうまくつきあう | 呼吸法、セルフケアの話 |
| 習慣 | 運動を毎日に取り入れる | 続けやすい運動、目標づくり |
健康経営優良法人と研修の進め方
健康経営優良法人は、健康づくりに力を入れる会社を認める制度です。研修はその取り組みの一つになります。
認定の条件は、年度で変わることがあります。最新の内容は、公式の案内で確認しましょう。
やってみよう
現状を知る社員の悩みや生活の様子を、アンケートなどで集めます。
研修を行う悩みに合うテーマを選んで実施します。
記録して見直す参加人数や感想を残し、次の計画に生かします。
企業向け健康経営研修の選び方
研修会社は多く、内容や形もさまざまです。自社の悩みに合うかを、まず確かめましょう。安さだけで決めると、続かないことがあります。
認定をめざすなら、記録が残せるかも大事です。次の項目で確認してみてください。
研修は、やって終わりだと続かないんだ。みんなが楽しく動ける内容かどうかが、いちばんの分かれ道だよ。
選ぶ前の確認リスト- 社員の悩みが何か整理できている
- 体を動かす形か、講義かを決めた
- 運動が苦手な人も参加できる
- 数回に分けて続けられる
- 参加記録や報告書がもらえる
- 費用の範囲を決めている
この記事のまとめ
- 企業向け健康経営研修は、社員の健康づくりを会社で進める学びの場
- テーマは体・こころ・習慣の3つ。自社の悩みから選ぶ
- 続けやすさと記録の残しやすさも確認しよう
まるコネくんからまずは社員の悩みを書き出してみよう。そのうえで資料を見比べれば、自社に合う研修がぐっと選びやすくなるよ。
Q研修をすれば健康経営優良法人になれますか？
A研修だけで認定が決まるわけではありません。ほかの取り組みも合わせて見られます。条件は年度で変わるため、公式の案内を確認してください。
Q少人数の会社でも研修は受けられますか？
A少人数でも実施できる研修はあります。人数や場所に合わせて内容を調整できることもあるので、事前に相談してみましょう。
Q運動が苦手な社員が多くても大丈夫ですか？
A無理のない動きから始める内容もあります。体力に差があっても参加しやすいか、確認して選ぶと安心です。
研修の中身を資料で見てみる
この記事のテーマのサービス資料を、無料で受け取れます。
無料で資料を受け取る →