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まるなげコネクト › ブログ › 健康・こころ › 書道を大人から始める方法|破体書道も紹介
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今日からできる大人の書道
はじめの一歩

・ 3分で読めます
初心者向け
こんな悩みありませんか?「筆を置いて何年も経つ」「また書きたいけど、何から始めるか分からない」。この記事では、大人が無理なく書道を始める手順を、順番に紹介します。
まるコネくん
まるコネくん書道を大人から始める手順を、4ステップで紹介するよ。破体書道という自由な書き方や、教室選びのコツもわかるよ。
この記事のポイント
  • 大人が書道を始める理由と、よくある不安の考え方
  • 道具選びから最初の一枚までの4つの手順
  • 破体書道の特徴と、続けやすい教室の選び方
まるコネくん
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書道を大人から始める人が増えている理由

スマホで文字を打つ時間が増え、手で書く機会は減りました。だからこそ、筆で書く時間が見直されています。手書きの温かさは、相手にも伝わります。
筆を持つと呼吸が落ち着き、一字に集中できます。気分転換にも向き、お礼状や年賀状にも生かせます。
ひと目でわかる
理由1手書きの価値
理由2心の切り替え

書道を始める前の不安と考え方

「字が下手」「道具が多そう」「続くか心配」。多くの大人が、同じところでつまずきます。
でも、最初から上手な人はいません。不安ごとに考え方を決めておくと、動きやすくなります。
くらべてみよう
不安考え方
字が下手下手だから習うもの。最初は気にしなくてよい
道具が多そう最初は筆ペンと紙だけでも始められる
続くか心配短い時間で、週1回など小さく決める

書道を大人が始める4つの手順

書道は、準備に時間をかけすぎると止まりがちです。まずは小さく始めるのが近道です。
次の4つの手順なら、迷わず進められます。完璧にそろえなくて大丈夫です。道具は少なくて足ります。
やってみよう
目的を決める「きれいな字」「気分転換」「作品づくり」など、始める理由をひとつ決めます。
道具を最小限そろえる筆か筆ペン、墨汁、半紙、下敷きがあれば始められます。
体験で試す体験レッスンや動画で、筆の持ち方と姿勢を知ります。
決めた時間だけ書く1回15分ほどでも十分です。書いた紙は日付を入れて残しましょう。
ポイント
まるコネくん
道具は最初から全部そろえなくて大丈夫だよ。まず1枚、書いてみよう!

破体書道とは?従来の書道との違い

教室によって考え方は違いますが、破体書道は型にとらわれず自由に書くことを大事にする書き方とされています。
お手本を写すことが中心の従来の書道とは、楽しみ方が異なります。表で比べてみましょう。
くらべてみよう
従来の書道破体書道
中心になることお手本を正しく写す自分らしい表現を探す
楽しみ方型を身につけて上達する書体を混ぜるなど自由に試す
向く気持ち基本をしっかり学びたい気分転換や表現を楽しみたい

書道を大人が続けやすい教室の選び方

教室は、雰囲気が合うかどうかで続けやすさが変わります。体験レッスンで、次の点を確かめましょう。
通いやすさも大切なポイントです。月謝や道具代は、教室によって差があることもあります。
チェック体験で確かめたいこと
  • 初心者や大人の生徒がいるか
  • 自宅や職場から無理なく通えるか
  • 月謝と道具代の内訳が分かりやすいか
  • お手本中心か自由な表現か、方針が合うか
  • 休んだときの振替ができるか

書道を続けるコツは小さな習慣

続かない一番の理由は、がんばりすぎです。時間も枚数も、小さく決めると続けやすくなります。
書く時間を先に決めると、気分に左右されません。次の目安を参考にしてください。
ひと目でわかる
1回の時間の目安15分ほど
頻度の目安週1〜2回

まとめ

この記事のまとめ
  • 不安は、考え方を決めておけば小さくできる
  • 目的決め、道具、体験、習慣の4手順で始められる
  • 破体書道は自由な表現を楽しみたい人に合うことがある
まるコネくん
まるコネくんからまずは筆ペンと紙を用意して、今日15分だけ書いてみよう。教室を探すなら、体験レッスンから試すのがおすすめだよ。

Q&A よくある質問

Q書道は何歳からでも始められますか?
A年齢の制限はなく、大人から始める人も多くいます。体力に合わせて座り姿勢を調整し、短い時間から始めると続けやすくなります。
Q道具はいくらくらいかかりますか?
A筆ペンと紙だけなら、少ない費用で始められることもあります。筆や硯をそろえると費用は上がるため、教室の案内を聞いてから買うのも手です。
Q破体書道は初心者でも楽しめますか?
A楽しめることが多いです。ただし教室によって教え方は違います。基本も学びたいか、自由に書きたいかを決めて、体験で確かめましょう。
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