今日からできる家庭学習の
進め方4手順

2026.09.04 ・ 3分で読めます

保護者向け

勉強の遅れが心配。でも、無理はさせたくない。そんな悩みはありませんか？不登校の中学生の家庭学習について、始めどきから進め方、進路の考え方までを順番に整理します。

まるコネくん家庭学習は、信頼づくりから始めるのがコツだよ！ 4つの手順と、高校進学の選択肢までまとめたよ。

この記事のポイント

家庭学習と進路の進め方を知る無料で資料を受け取る →

不登校の中学生の家庭学習はいつ始める？

不登校になった直後は、心も体も疲れています。無理に始めると、親子の関係がこじれることもあります。焦らず待つことも大切な支援です。

次のサインが見えたら、家庭学習を始めるきっかけになります。ひとつでも当てはまれば、小さく試してみましょう。

始めどきのサイン

勉強の前に、家庭が安心できる場所になっているかが大事です。話を聞いてもらえると感じると、子どもは自分から動きやすくなります。

まずは責めない・比べないことから始めましょう。成績や登校の話は、少し待ってかまいません。

勉強より先に、お子さんの「今日の気持ち」を聞くのがコツだよ。

ひと目でわかる

話をさえぎらない聞く

気持ちを否定しない認める

いきなり机に向かわせなくて大丈夫です。次の手順で、少しずつ進めてみましょう。

各手順は、数日から数週間かけて進めるのが目安です。進まない日があっても、戻って構いません。

やってみよう

生活リズムを整える起きる時間と食事の時間を、ゆるやかにそろえます。夜ふかしを責めず、できる範囲で十分です。

学ぶ場所と時間を決めるリビングなど、安心できる場所でかまいません。最初は10分ほどから始めます。

好きなことから学びにつなげるゲームや動画、料理の話題から「調べてみよう」と広げます。勉強への抵抗が下がることがあります。

小さな成功を一緒に振り返るできたことをカレンダーに書き、一緒に見ます。次への自信につながります。

遅れが気になりますが、焦りは禁物です。1日10〜15分ほどが目安で、短く続けるほうが習慣になりやすいです。

つまずいたところまで戻って構いません。中学の内容がむずかしければ、小学校の内容から見直すこともあります。

ひと目でわかる

1日の時間の目安10〜15分

まず取り組む教科1教科

不登校でも、高校へ進む道はいくつもあります。学校ごとに、通い方や入試の方法はちがいます。

早めに情報を集めると、あわてず選べます。まずは違いを表で見てみましょう。

くらべてみよう