【2月28日(火)11時~】リバウンドしないのにはワケがある!1日5分のダイエットでポッコリお腹を解消しよう

【2月28日(火)11時~】リバウンドしないのにはワケがある!1日5分のダイエットでポッコリお腹を解消しよう

40代・50代になると若いころよりも、やせにくくなったと感じませんか?

 

例えば…。

「ダイエットしてもお腹まわりがやせない!」
「期待した成果がでないため、ダイエットが長続きしない」

 

また、お腹やせの様々なダイエット方法を試した方や、リバウンドに悩んでいる方も少なくないはずです。

 

そこで、おすすめのダイエット方法は生活習慣や運動習慣を見直して、リバウンドしない習慣を身につけることです。しかし、「言うのは簡単だけど、実行するのが難しいよね」と思うかもしれません。

 

わずか「1日5分」だとしたらどうでしょうか?

 

1日5分のダイエットであれば、ほとんどの方は無理なく続けられるはずです。

 

本セミナーは「腰痛を治しながらお腹がやせる!1日5分姿勢なおしダイエット」の著者である矢口拓宇様より、40代・50代のための1日5分でできるお腹やせダイエット方法について紹介します。

 

本セミナーを受けるメリット。
・リバウンドしないお腹やせの方法を理解できる
・ダイエットを成功させるための目標を立てられる
・姿勢が良くなる習慣を身につけられる

 

ポッコリお腹を解消したい方、姿勢を良くしたい方はぜひご参加ください。

 

本セミナー講師の矢口様が執筆された本も絶賛発売中です。
気になる方はぜひご覧ください

 

「腰痛を治しながらお腹がやせる!1日5分姿勢なおしダイエット」
http://onakayase.academy/books20210615/

登壇者

矢口 拓宇(やぐち たくう)

お腹やせアカデミー 代表

 

http://onakayase.academy/
理学療法士
保健医療学修士
介護支援専門員(ケアマネジャー)
日本実務技能開発協会認定コーチ
日本能力開発推進協会認定メンタル心理カウンセラー
パーソナルトレーナー
東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー

 

姿勢矯正整体サロン・アイグレ

https://shiseikyosei-aigle.com/

 

プロフィール
1981年茨城県出身。理学療法士。保険医療学修士。一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会(EN-REHA Japan)代表理事。医療・介護の現場で延べ4万人以上の治療経験。患者さんに寄り添う会話術の専門家でもあり心と体の両面からサポートしてきた。病院勤務の傍ら疾病予防・健康への取り組みにオンラインダイエット教室「お腹やせアカデミー」を開設。現在、東京都北区で「姿勢矯正整体サロン・アイグレ」を経営。王子生協病院非常勤職員としても勤務。商業出版2冊の著者。

 

学会発表
日本理学療法学会(5回)
アジア理学療法学会
全国リハケア学会
シーティングシンポジウム等で発表歴あり。

 

学歴
筑波技術短期大学 視覚部 理学療法学科
State University in New York at Buffalo English Learning Institute 在籍
国際医療福祉大学大学院 保健医療学専攻 理学療法治療学分野

 

著書
「腰痛を治しながらお腹がやせる!
1日5分姿勢なおしダイエット」
角川春樹事務所2021.6.15刊行
http://onakayase.academy/books20210615/
■読売新聞に広告掲載。
■夕刊フジにて特集記事掲載。

 

「患者さんがみるみる元気になる リハビリ現場の会話術」
秀和システム 2017.10.31刊行
http://en-reha.com/amazon2017/
■アマゾンランキング4部門 1位 (2017.10.22時点)
■三省堂神保町本店にて医学・理工部門1位(2018.1.8~14時点)
■インターネットTVに電話出演
(人生で大切なことはサラリーマン川柳から学んだ)
■パブリシティにて取材経験あり
・茨城新聞 2018.3.273/27
・シルバー新報(20181.26)
・月刊ケアマネジメント(2018.2月号)
・介護新聞(2018.4.26)
・いつでも元気(2018.7)※4ページの特集

 

■文献
・修士論文「姿勢戦略における研究」
・理学療法ジャーナル 医学書院 2019.3
「こころの問題を支える理学療法の会話の取り組み」

 

講演実績
・「出版記念講演会」(2017.12.9)
・「筑波技術短期大学(大学)卒後セミナー」
・「利用者さんのやる気を支える関わり」
秩父訪問看護ステーション様 (2018.3.29)
・「話下手でもできる会話術」
ニュースパイラル様 (2018.8.29)
・「リハビリ現場や在宅現場で役立つコミュニケーション術セミナー」
成城パティオ様 (2018.10.13)
・「明日から活かせるリハビリ現場の会話術」
山梨勤労者医療協会 様(2018.12.1)
・「利用者の意欲を支えるリハビリテーション」
ポップコーンの会(北区ケアマネ連絡会) 様 (2019.2.8)
・「患者さんがみるみる元気になるリハビリ現場の会話術」
~臨床現場の療法士が信頼関係を築くための聴き方・話し方~
関東甲信越地区盲学校・養成施設進路指導協議会 様 (2019.8.5)

開催概要

セミナー名

【2月28日(火)11時~】リバウンドしないのにはワケがある!1日5分のダイエットでポッコリお腹を解消しよう

日時
2023年2月28日(火) 11:00 12:00  
場所
オンラインセミナー(Zoom)
費用
無料
【注意事項】

※営業目的や参加特典目的でのご参加など、その他運営が不適切だと判断した場合、参加をご遠慮頂く場合がございます。
※本イベントの内容は、転載や二次利用等を固くお断りします。

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    7月25日(木) 20:00 ~ 21:00
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    7月30日(火) 20:00 ~ 21:00
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